预防慢性咽炎应注意哪些-重庆弘医堂耳鼻喉医院

怎么治疗慢性咽炎最好?虽说慢性咽炎也不是多大疾病,但若是不小心得上了,那会很折磨人,那怎么治疗慢性咽炎最好?...

   重庆弘医堂眼耳鼻喉医院:慢性咽炎是生活中很常见的一种疾病,慢性咽炎一不留神就会反复发作,长期的咽痒、痰多、干呕,给生活带来很大困扰。下面简单了解一下,预防慢性咽炎应注意哪些?
 
  慢性咽炎的预防:
 
  1、保持居室内空气湿润清洁。室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
 
  2、注意好口腔卫生。坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,避免空气中的粉尘对口腔污染。
 
  3、适量运动。适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。
 
  4、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
 
  5、避免用嗓过度或大声喊叫。注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

得慢性咽炎的原因,慢性咽炎我们身边经常有人出现,但好多人总觉得这没什么,而实际上,却没那么简单,若想治疗,就需要我们先来了解慢性咽炎的原因,那得慢性咽炎的原因有什么呢?...