副鼻窦炎应该怎样预防呢?

  副鼻窦炎应该怎样预防呢?

  重庆弘医堂医院的副鼻窦炎医生指出:副鼻窦粘膜受到细菌感染产生脓汁流入鼻腔內引起,急性鼻窦炎常由感冒而引起,而反复发作的急性鼻窦炎就会导致慢性鼻窦炎。

  针对副鼻窦炎可行的预防措施有以下几种:

  1.应注意经常锻炼身体,增强体质。

  2.每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的适应能力及抗病能力。

  3.注意改善生活及工作环境,减少环境污染。

  4.防止急性鼻炎的发作,注意气候变化,及时增减衣服。

  5.防止副鼻窦炎的形成,采用正确的擤鼻方法,不宜强行不正确的擤鼻,以免把脓性鼻涕逼入副窦 内引起急慢性副鼻窦炎。

  6.不要用手挖鼻,以免引起鼻疖等炎症。

  7.经常保持心情舒畅,身心健康,减少各种疾病发生。

  8.排泄体内毒素,保持大便通畅。

  9.不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。

  想要预防副鼻窦炎,就要对副鼻窦炎有一个大致的认识,在了解了副鼻窦炎的来龙去脉之后,预防的措施才能取得效果。