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鼻炎在冬季怎么预防比较好呢?

鼻炎在冬季怎么预防比较好呢?鼻炎的发生在冬天来说,可谓是真的很难受的,给患者的生活带来了很大的影响,所以大家在平时的时候,就要对鼻炎做出相应的预防,接下来我们一起来看看鼻炎在冬季怎么预防比较好呢?
 
一、鼻鼻炎影响睡眠质量.
 
很多鼻炎患者工作中精神状态不好,但都纷纷表示无可奈何,这是因为晚上睡眠质量很低.鼻炎患者会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,晚上严重影响睡眠质量.伴随鼻炎的发展,会出现头痛、头晕等症状让患者身陷其害,严重影响工作、生活的质量.
 
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二、鼻炎影响听力.
 
很多人都不知道患了鼻炎后,听力怎么会下降?有时听一些事情不是很清楚,那是因为鼻腔与咽腔相通,咽腔又有咽鼓管通到中耳鼓室,因此鼻与耳是相通的.所以,鼻炎引起的感染容易沿咽鼓管黏膜蔓延到鼓室,从而导致耳朵出现听力障碍.
 
三、注意环境卫生.
 
家中应避免饲养宠物.如:猫、狗、鸟、兔、鼠等.避免落尘和霉菌的滋生,打扫时应尽量带上口罩.每星期以热水清洗枕头、被褥.
 
鼻炎在冬季怎么预防比较好呢?
 
四、注意身体保暖.
 
注意睡觉房间的温度要适中,宁可偏热,不可太冷.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部,要注意身体的保暖,特别是脚的保暖.这是鼻炎的预防措施之一.
 
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