鼻窦炎常见的预防方法有哪些

   重庆弘医堂眼耳鼻喉医院:鼻窦炎是生活中很常见的鼻部疾病,鼻窦炎如果不及时治疗,就会导致其他并发症的发生,严重影响了生活和健康。对于鼻窦炎,应该及时的做好治疗工作和预防措施。
 
  鼻窦炎的预防:
 
  1、要注意鼻腔的卫生,每天上下班的时候,可以用温水或者盐水来清洁鼻子,保持鼻子的通畅,减少其鼻塞的症状,但是清洁的时候,要注意方法,不能太用了快。
 
  2、患者需要游泳的时候,要注意姿势要正确,要把头露出水面,防止水流入鼻腔内,造成鼻部的感染,而使得鼻窦炎的症状出现加重的情况。
 
  3、积极地进行体育锻炼,增强体质,可以选择一些有氧运动,每天坚持锻炼,这样才能及时的预防感冒或是流感,防止鼻部的感染发生。
 
  4、养成良好的生活习惯,避免身体过度疲劳、营养不良、内分泌失调等情况的发生,同时要尽量戒掉抽烟和饮酒,多注意休息,同时对鼻部进行及时的防护。