生活中注意保暖减少鼻炎的发生

  生活中注意保暖减少鼻炎的发生,在生活中,有许多鼻炎患者,尤其是当天气寒冷时,鼻炎很容易发作。对于经常患有鼻炎的患者来说,保暖可以起到很好的效果。只要你在生活中注意保暖,就可以减少鼻炎的发生。
  注意身体保暖:
  1、睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。
  2、睡觉时要注意身体的保暖,特别是脚的保暖。
  3、注意睡觉房间的温度要适中,不要让温度太冷。
  4、在冬天早晨起床时应及时穿衣服。
  5、在洗脸时用温热毛巾轻敷在鼻子上,呼吸数分钟,刷牙洗脸宜用温水。
  6、洗澡或洗发后,尽速擦身体及吹干头发,马上把衣服穿好。
  7、天冷时骑乘机车、脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。
  虽然保暖能减少鼻炎的发作,但是如患有鼻炎还是要到专业的医院治疗。