急性喉炎可以怎样进行预防呢?

  得了急性喉炎会有哪些情况?

  对此,重庆弘医堂医院表示:急性喉炎是指喉黏膜及声带的急性非特异性炎症,病程通常在1个月以内,为呼吸道常见的急性感染性疾病之一。

  那么急性喉炎可以怎样进行预防呢?

  重庆弘医堂医院的医生指出:想要预防急性喉炎,首先需要对急性喉炎有一个大致的认识,只有在了解了来龙去脉之后,才能取得预防的效果。

  一般情况下可以通过采取这些措施来降低急性喉炎的发病可能性:

  1.进行适当体育锻炼,保持健康规律的作息,保证充足的睡眠和休息,调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力,避免感冒。

  2.避免过度用声和滥用嗓音。

  3.清淡饮食、避免烟酒刺激、避免口干舌燥,应多喝水,清淡饮食,常食用蔬菜和水果,避免辛辣刺激性饮食,如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品,过甜过咸等食品如巧克力、糖果等。

  4.保持室内空气流通、湿润,避免寒冷及高热气温刺激;避免接触粉尘、刺激性气体及有害气体、空气质量差的环境等一切对喉黏膜不利的刺激因素。

  5.尽量避免接触导致慢性过敏性咽喉炎的致敏原。避免过敏性食物。

  6.积极治疗上呼吸道感染及邻近病灶如鼻窦炎、咽炎、气管炎等。

  只要采取积极正确的预防措施,让急性喉炎不再威胁身体的健康是有可能的。