用什么方法治疗打呼噜

  用什么方法治疗打呼噜?在当今社会,虽然说人们的生活条件好了起来,可是打呼噜的问题,却始终都难以解决,那具体用什么方法治疗打呼噜?

  用什么方法治疗打呼噜?

  1、花椒治疗打呼噜

  花椒具有有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。

  花椒还能够治疗打呼噜这个你可能没有想到吧,其实花椒治疗打呼噜的效果还是比较好的。

  可以取花椒5-10粒,每天晚上睡前可以用沸腾的水泡一杯水。

  等到水凉后喝下去,需要注意的是花椒不要服下。

  连着喝5天,可治疗打鼾。如果长期服用效果会更加的好。

  2、漱口水治疗打呼噜

  只需要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。

  3、使用鄂托治疗打呼噜

  鄂托是一种治疗打呼噜的小器具,如果你打呼噜比较严重的话。

  可以找口腔医生造一个鄂托,每天晚上戴在口腔里就可以减轻打呼噜。

  这是因为鄂托可以托住下垂的软腭,抵住舌头使之不致压缩,达到预防打鼾的作用。

  4、玻璃球治疗打呼噜

  可以将儿童经常玩的玻璃球松松的缝在衣领的后面。

  打呼噜的人一般情况下在侧卧或者是俯卧的时候是不会打呼噜的。

  只有在仰卧的时候呼噜声音比较大,当打呼噜的人仰卧的时候就会使得玻璃球压在脖子下面。

  使其非常的不舒服,所以可以使其不会仰卧。

  这样就可以使得打呼噜的声音比较弱,或者是不会打呼噜。