重庆弘医堂耳鼻喉专科医院
位置:首页 >> 耳部疾病 >> 耳鸣
问医生

多吃杂粮预防老年耳鸣

2021-09-09 01:59:00    浏览次数 : 30

预约挂号 健康热线 在线咨询
   老年人吃多粗杂粮有助缓解耳鸣

  老年人吃多粗杂粮有助缓解耳鸣:老年人容易发生的 疾病和引起衰老的因素,常常影响到内耳的供血不足,致使听力障碍和耳鸣。因此,尽早防衰是缓解耳鸣、耳聋的重要手段之一。其中,合理饮食亦非常重要。饮食主要应做到:低脂、低盐、低糖、高钾、高钙。

  主食应粗、杂粮搭配。适量的奶、禽、鱼、瘦肉,少量的蛋、肝不可少,多吃些蔬菜、水果,常用一些硬壳果类,菌藻类等。

  饮食上只要注重了合理的搭配,就可提高身体免疫功能,可促进脂肪酸排泄、抑制血液胆固醇上升,可降低血小板凝聚,降低血脂、血黏度、从而能有效地防止动脉硬化和心、脑血管疾病,并有防衰老之 功效,对于缓解耳鸣、耳聋亦有益处。

上一篇:治疗耳鸣的最佳食谱大全

下一篇:耳鸣会引发哪些疾病

相关推荐:

耳鸣都有哪些预防方法

神经性耳鸣是如何出现的呢

耳鸣都是怎样发生的呢

神经性耳鸣都是怎样发生的

耳鸣的预防方法都有哪些呢

健康热线

15111862700

拨打电话

预约医生

快速预约耳鼻喉名医

预约挂号

在线了解

08 : 00-23 : 00

在线了解

·重庆耳鼻喉专科医院

·重庆耳鼻喉检查哪里好

·重庆耳鼻喉医院哪家好

·重庆五官科医院排行榜

·重庆弘医堂医院耳鼻喉科

·重庆弘医堂医院怎么样

·重庆弘医堂医院官网

咨询热线

重庆弘医堂医院咨询电话

重庆弘医堂在线咨询在线咨询

重庆弘医堂医院自助咨询预约挂号

本站部分耳鼻喉信息来自网络仅供参考,不能作为耳鼻喉病诊断及医疗的依据,如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系!   渝ICP备16005630号