重庆弘医堂耳鼻喉专科医院
位置:首页 >> 耳部疾病 >> 耳鸣
问医生

轻松五部 搞定耳鸣

2021-07-29 03:19:00    浏览次数 : 28

预约挂号 健康热线 在线咨询
       医院诊断为 神经性耳鸣、耳聋。经中西医多方 治疗,均未见明显效果。老王后来在一本医书上见到介绍按摩耳穴能治病的方法,从此就试着做耳部按摩。坚持每天早中晚3次按摩,每次10分钟。经过5年的时间,耳鸣现象基本消除,听力也大有改善。在多年的按摩实践中,老王总结出方便可行的耳部五步按摩法,其具体的操作方法如下。

   梳头抹耳法:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹108次。

   掩耳鸣鼓法:两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。

   掌心震耳法:双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共108次。

   过顶提耳法:先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。

   双手拉耳法:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉108次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓108次。

  按摩时,根据自己的耐受力,适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时,不可做耳部按摩。

上一篇:耳鸣在日常生活中带来的五大危害

下一篇:耳鸣患者手册

相关推荐:

耳鸣都有哪些预防方法

神经性耳鸣是如何出现的呢

耳鸣都是怎样发生的呢

神经性耳鸣都是怎样发生的

耳鸣的预防方法都有哪些呢

健康热线

15111862700

拨打电话

预约医生

快速预约耳鼻喉名医

预约挂号

在线了解

08 : 00-23 : 00

在线了解

·重庆耳鼻喉专科医院

·重庆耳鼻喉检查哪里好

·重庆耳鼻喉医院哪家好

·重庆五官科医院排行榜

·重庆弘医堂医院耳鼻喉科

·重庆弘医堂医院怎么样

·重庆弘医堂医院官网

咨询热线

重庆弘医堂医院咨询电话

重庆弘医堂在线咨询在线咨询

重庆弘医堂医院自助咨询预约挂号

本站部分耳鼻喉信息来自网络仅供参考,不能作为耳鼻喉病诊断及医疗的依据,如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系!   渝ICP备16005630号