人打呼噜怎么治好？睡觉打呼噜特别影响人，一般打呼噜的人，往往都会有这样或那样的不良生活习惯，需要去改善，那人打呼噜怎么治好？

　　人打呼噜怎么治好？

　　偏方一:选择合适的枕头

　　选择软硬适中的枕头,并且枕头不要垫太高,这样有利于呼吸舒畅。

　　偏方二:咬葱白

　　每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬。

　　连续吃一个星期,如果有效果那么就要继续坚持。

　　偏方三:注意睡姿

　　睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉,而应该选择侧卧。

　　这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况,有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。

　　也可以在垫子的下面放一个棒球,这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。

　　偏方四:花椒泡水喝下

　　用花椒泡开水之后祛除花椒,服用一杯花椒水之后再睡觉。

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