怎样才能治疗打呼噜？打呼噜的出现，必然会对人产生各种各样的影响，需要我们重视，那具体怎样才能治疗打呼噜？

　　怎样才能治疗打呼噜？

　　侧卧疗法：夜间睡眠时尽量保持侧卧姿势，可左可右。

　　对于减轻咽喉部位的气流阻塞有辅助效果，有利于保持睡眠时呼吸顺畅，减少打呼噜的概率

　　手术疗法：手术疗法见效快，就是需要耗费资金。

　　也会引发手术并发症等症状。如果打呼噜病情非常严重建议就医治疗

　　戒烟疗法：经常吸烟的人睡觉时打呼噜的次数比常人多。

　　这是因为经常吸烟会刺激鼻腔导致充血肿胀，从而导致气流不通

　　锻炼疗法：中医认为人体阴阳循环，不盈不亏。而强身健体是万能的养生保健疗法

上一篇：怎样治疗睡觉时打呼噜

下一篇：怎么样能治疗打呼噜

相关推荐：

预防睡觉打鼾会有哪些方法呢

鼾症的预防方法都有哪些

女性打鼾影响容貌

家长应警惕孩子打鼾影响智力

打鼾会引发哪些疾病