重庆鼻息肉要怎么有效预防-鼻息肉

　　重庆弘医堂眼耳鼻喉医院：鼻息肉的出现给患者的危害性不只是生活上的，还有出现的一些并发症严重的影响了患者的身心健康，所以如果想要减少这种疾病的出现，需要在生活中做好预防。

　　1、预防感冒：积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物，当身体抵抗力下降的时候，鼻息肉的发生也就是不难想象的了，更何况感冒还会诱发其他的一些疾病。

　　2、养成良好的饮食习惯：忌辛辣，酒类等刺激性食品，生活中应该特别注意饮食问题的，病从口入，这是很有道理的，因为刺激性的食物对身体组织器官都有一些影响的。

　　3、增强免疫力：加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，日光浴，养成良好的个人习惯是至关重要的，个人免疫力提高了，才能更好地抵抗各种疾病的侵扰，以维持自身的健康状况。

　　4、减少刺激影响：戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻，咽部长期刺激，烟酒的刺激或者是空气中存在的有害物质的刺激都会直接影响到鼻腔环境的正常，进而诱发一些鼻腔疾病，同时，鼻息肉也是在这个基础上产生的。