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鼻窦炎有哪些常见的预防方法

2021-07-01 07:16:00    浏览次数 : 32

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   重庆弘医堂眼耳鼻喉医院:鼻窦炎是生活中很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活和健康带来了很大的影响。所以在生活中,应该做好鼻窦炎的预防。
 
  鼻窦炎的预防:
 
  1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,所以要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
 
  2、鼻窦炎日常生活中应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
 
  2、保持室内空气的湿度,或使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥,及时更换、清洗寝具,防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。
 
  3、鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩,注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤,鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
 
  4、鼻窦炎急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光直射。

   重庆弘医堂眼耳鼻喉医院:鼻窦炎是生活中很常见的一种疾病,患上了这种疾病给患者带来的危害是很大的,应该及时的进行治疗,需要先了解一下治疗方法。

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