预防鼻窦炎的常识都有哪些-鼻窦炎

　　重庆弘医堂眼耳鼻喉医院：鼻窦炎是生活中很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活和健康带来了很大的影响。所以在生活中，应该做好鼻窦炎的预防。

　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。平时可常做鼻部按摩。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。在患有鼻窦炎应该如何预防中，这是非常重要的。

　　4、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。严禁烟、酒、辛辣食品。

　　5、卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　重庆弘医堂眼耳鼻喉医院：鼻窦炎是危害和发病率较大的一种疾病，所以对于此病的治疗也越来越重要的。了解鼻窦炎的危害，重视疾病的治疗。